(HIDE)

Post/Page

(FALSE)

Weather Location

{fbt_classic_header}

Επίσκεψη Επιστημονικής Ομάδας ΟΠΑΠ στις Ακαδημίες του Α.Σ.Λεωνιδίου (pics)

Την Τρίτη 24 Απριλίου τα παιδιά των ακαδημιών του Α.Σ. Λεωνιδίου είχαν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν σχετικά με την διατροφή και όχι μόνο...

Την Τρίτη 24 Απριλίου τα παιδιά των ακαδημιών του Α.Σ. Λεωνιδίου είχαν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν σχετικά με την διατροφή και όχι μόνο από επιστημονικούς συνεργάτες του ΟΠΑΠ.

Οι ακαδημίες ποδοσφαίρου του Α.Σ. Λεωνιδίου το "Λεωνίδιον" βρίσκονται στο δίκτυο αθλητικών ακαδημιών του ΟΠΑΠ και στο πλαίσιο αυτής της συνεργασίας διατροφολόγοι ενημέρωσαν τα παιδιά σχετικά με το ποια φαγητά είναι καλά για την υγεία τους και ποια είναι επιβλαβή.


Συγκεκριμένα, οι νεαροί παίκτες της Ακαδημίας εκπαιδεύτηκαν στα σημαντικά συστατικά και τρόφιμα που πρέπει να έχουν καθημερινά για μέγιστη απόδοση (φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά), τους υδατάνθρακες – τα είδη των υδατανθράκων και αυτούς που επιλέγουμε στα γεύματα  πριν την προπόνηση, το «ταπεράκι του νικητή» που θα πρέπει να συνοδεύει τον ποδοσφαιρικό τους σάκο σε κάθε προπόνηση και αγώνα και το ισοζύγιο ενέργειας και πώς αυτό συμβάλει στην καλύτερη ανάπτυξη και διαχείριση του βάρους μας.


Παράλληλα στόχος ήταν να κατανοήσουν βιωματικά την έννοια , το όφελος και τη σημασία που έχουν αξίες όπως το ομαδικό πνεύμα, η συνεργασία, ο υγιής ανταγωνισμός, ο σεβασμός και η αποδοχή στην καθημερινή κοινωνική ζωή τους και την λειτουργία της ομάδας τους.


Όλα αυτά επετεύχθησαν μέσα από πολλά παιχνίδια που έδωσαν την ευκαιρία στα παιδιά να διασκεδάσουν, να συνεργαστούν με τους συμπαίκτες τους αλλά και με παίκτες άλλων ηλικιών και να αποκτήσουν επιπλέον γνώσεις!


Δεν υπάρχουν σχόλια